Os jovens que usam em excesso seus telefones celulares têm mais dificuldade para dormir e sofrem de estresse e fadiga, segundo um estudo divulgado pela Academia Americana da Medicina do Sono em Westchester (EUA).
O relatório observou 21 jovens entre 14 e 20 anos, com boa saúde e sem problemas de sono, que foram divididos em dois grupos, um de controle (três homens e sete mulheres) e um experimental (três homens e oito mulheres). [Leia+]
"É necessário conscientizar os jovens sobre os efeitos do uso excessivo dos celulares em seus padrões de sono, sobre os riscos para a sua saúde assim como sobre os problemas cognitivos e de atenção"
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