Pesquisa publicada na revista norte americana 'Medicine & Science in Sports & Exercise' mostra que as mulheres que praticam atividades físicas relatam menos estresse e ansiedade na menopausa.
Essa foi a conclusão a que chegaram os pesquisadores após oito anos de acompanhamento de mais de 400 mulheres. As participantes relatavam suas atividades e os cientistas calculavam seu gasto energético semanal. [+]
"(...) Essa é mais uma evidência dos benefícios da prática de exercícios regularmente pelas mulheres, em especial por aquelas que estão começando a sentir os efeitos da chegada da menopausa. (...)"
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