via Agência FAPESP
Depois de
muitas horas sem dormir, o
cérebro parece se tornar incapaz de aprender e absorver mas depois de várias horas de sono ele volta ao normal. A maioria das pessoas já passou tal experiência. Mas só agora cientistas conseguiram esclarecer o fenômeno.
Pesquisadoras da Escola de Medicina e Saúde Pública da
Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, afirmam que o sono tem um papel fundamental na capacidade do cérebro para reagir ao ambiente. Essa capacidade,
conhecida como plasticidade, é central para o aprendizado.
O cérebro humano gasta até 80% de sua energia com as sinapses, constantemente acrescentando e fortalecendo conexões em resposta a todos os tipos de estímulos... Como cada um dos milhões de neurônios no cérebro humano realiza milhares de sinapses, esse dispêndio de energia “é imenso e não pode ser mantido.”
A teoria desenvolvida e defendida pelo grupo, conhecida como
hipótese da homeostase sináptica, contradiz a visão de muitos cientistas sobre como o sono afeta o aprendizado. A noção mais popular atualmente, segundo Chiara, é que
durante o sono as sinapses trabalham da mesma maneira,
repassando toda a informação adquirida durante as horas anteriores ao sono,
consolidando essa informação e
ficando ainda mais fortes.
[+]“É diferente do que achamos. Acreditamos que o aprendizado ocorre apenas quando se está acordado e a principal função do sono é manter nosso cérebro e todas as suas sinapses mais eficientes.”
