A pesquisa, que envolveu 3.660 homens e mulheres com mais de 65 anos, revela que consumir atum ou outros peixes ricos em ácidos graxos omega-3 por pelo menos três vezes por semana reduz em 26% o risco de sofrer lesões cerebrais silenciosas, geralmente responsáveis por demência e ataques cerebrais. [Leia+]
"Os que consomem este tipo de peixe sofrem menos alterações em sua massa cinzenta, garantem os pesquisadores, cujo trabalho aparece na revista Neurology, publicação da American Academy of Neurology."
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